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의학칼럼 - “이명은 누구나 생길수 있으며 치료 가능한 질병 입니다”괴산서부병원 이비인후과 전문의 병원장 강인봉
괴산서부병원 이비인후과 전문의 병원장 강인봉

(충청의약뉴스) 이명이 발생할 수 있는 원인으로
1. 노인성 난청으로 인한 신경의 노화 
2. 소음에 의하여 내이 손상을 입는 경우
3. 교통사고나 머리 외상 후에도 내이와 외상으로 인한 이명
4. 메니에르병에서는 발작적인 심한 어지럼증, 청력감퇴
5. 근육성 이명은 중이내의 이소골에 부착된 작은 근육에 경련이 있을 때,
  또는 이관에 연결된 근육에 경련이 있을 때 
6. 혈관성 이명 중이와 내이
귀에서 맥박이 뛰는 소리나, 피가 혈관을 지나가는 소리, 혈관이 꼬인 경우, 또는 혈관벽에 혹이 자란경우, 고열, 중이 내에 염증이 있을 때, 심한 운동을 한 후에 발생가능.
7. 교통사고나 머리 외상 후에도 내이에 외상을 입어 이명 발생가능.
8. 외이도 내의 과도한 귀지, 귀 또는 부비동의 감염, 턱 관절의 교합장애, 심혈관계 질환, 이경화증, 갑상선 기능 저하증 등이 원인이 될 수 있으며 따라서 이러한 증상이 있을 시에는 이에 대한 진찰과 검사가 필요하다.

이명 치료에 도움이 되는 음식이명은 정신적인 스트레스나 올바르지 않는 식습관 등이 원인이 되어서 발생하는 것도 원인이 된다.면역력이 떨어지고 신체기능이 저하되면서 발생하는 경우가 많기 때문에 충분한 영양공급과 식습관 개선을 해 주게 되면 좋아진다.따라서 정도가 심하거나 지속되어진다면 병원을 방문해서 전문이의 도움을 받아서 해결하는 것이 좋다.

“이명에 좋은 음식”으로는

➀ 비타민이 풍부한 브로콜리브로콜리에는 비타민 뿐만 아니라 엽산이 풍부하다고 하네요. 그리고 그 엽산은 이명을 완화시켜주는 역할을하구요. 또한 면역력을 향상시키주기 때문에 좋다.

➁ 혈액순환 개선에 좋은 검은콩강력한 항산화효과가 있을 뿐만 아니라 혈액순환을 개선시켜주기 때문이다.검은콩을 장복하게 되면 혈액순환이 개선되어 산소와 영양공급이 원활해지기 때문에 검은콩을 볶아서 드시거나 차의 형태로 달여서 수시로 드시면 좋다.

➂ 면역력에 좋은 산수유 산수유는 체력을 증진시켜 줄 뿐만 아니라 면역력 향상에도 좋다.그리고 신장기능을 강화시켜 주는 역할도 하기 때문에 이명 뿐만 아니라요실금, 빈뇨로 고생하시는 분들이나 방광조절 기능이 저하된 분들에게도 좋다.

➃ 노화를 방지하는데 좋은 참깨 참깨에 다량 함유되어 있는 세사민 성분은 노화를 방지하고 혈액순환을 원활하게 하기 때문에 참깨를 장복하게 되면 귀와 내장의 노화를 지연시켜주는데 좋다.

➄ 비타민이 풍부한 음식이나 과일들 
비타민이 풍부한 음식을 통해서 면역력을 향상시키고 혈액순환을 원활히 하는데 좋기 때문이다.

하지만 인스턴트, 패스트 푸드, 가공식품 등의 섭취는 하지 않는 것이 좋으며, 맵거나 짠 음식은 피해야 한다.

 

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